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Imaginez pouvoir soigner votre corps naturellement, apaiser votre esprit et renforcer votre vitalité grâce aux plantes qui vous entourent. L'Encyclopédie complète de la médecine à base de plantes est un guide incontournable, rassemblant plus de 500 plantes médicinales, des siècles de savoir-faire et les dernières découvertes scientifiques en phytothérapie. Que vous soyez débutant, herboriste amateur ou praticien de santé naturelle, ce livre vous offre des conseils pratiques et fiables pour utiliser les plantes en toute sécurité. Découvrez: L'histoire de la phytothérapie à travers le monde et le fonctionnement des plantes dans l'organisme. La culture, la récolte et la conservation des plantes, ainsi que des techniques simples de préparation à domicile: infusions, teintures, cataplasmes et huiles essentielles. Une encyclopédie détaillée de plus de 500 plantes, avec leurs noms scientifiques, usages traditionnels, bienfaits modernes, préparations et précautions. Des remèdes pratiques pour le quotidien: soutien immunitaire, digestion, soins de la peau, cycles féminins, sommeil et vitalité. Des conseils pour intégrer les plantes à votre vie: recettes, aromathérapie, bains de vapeur et approches interculturelles comme l'Ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise. Avec des projets DIY, des témoignages inspirants et un guide pour la pratique professionnelle de la phytothérapie, ce livre est bien plus qu'une encyclopédie: c'est un programme complet pour améliorer votre santé et votre bien-être naturellement.

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9798278846598

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