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Falsche Ernahrung und Lebensfuhrung fuhren u.a. zu Ubergewicht, Diabetes, Bluthochdruck und Fettstoffwechselstorungen - die Volksseuchen unserer heutigen Zeit. Ein (lebens)wichtiges Thema, das eine individuelle (und gesamtgesellschaftliche) Herausforderung darstellt. Mit diesem Ratgeber nehmen Sie die Herausforderung an. Wahlen Sie die richtige Ernahrung und positive Lebensgewohnheiten und Verhaltensweisen, die Ihre Gesundheitsfreunde"" sind. Ihre Belohnung: Ein optimal verlangertes Leben bei bestmoglicher Gesundheit. Dem interdisziplinaren Autorenteam ist es gelungen, das relevante, wissenschaftlich begrundete Wissen gut lesbar, allgemeinverstandlich und unterhaltsam aufzubereiten: Mit einpragsamen Merksatzen und realistisch umsetzbaren (!) Tipps - ein Schatzkastchen des Wissens. Gesundheit ist das Resultat vernunftiger Ernahrung und Bewegung und Deine Ernahrung soll Deine Arznei sein "" Hippokrates (460-370 v. Chr.)""

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9783540758976

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