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Le Miroir de Lumière expose pour la première fois en français les enseignements du Dzogchen selon Yuthok Yönten Gonpo, médecin et yogi tibétain ayant vécu au XIIème siècle de notre ère. Le Dzogchen est le « Yoga le plus élevé », autrement dit la pratique permettant d'atteindre directement l'état ultime de l'esprit ou de la réalité, selon les pratiques bouddhistes Vajrayana. C'est la voie directe, simple et profonde permettant de faire l'expérience et de réaliser notre sagesse primordiale, fondement de notre véritable nature. Dans ce remarquable commentaire, clair et accessible à tous, unissant habilement et continûment les versets du texte-racine de Yuthok et les citations de grands méditants tibétains, Nida Chenagtsang nous dirige adroitement vers la nature de notre propre esprit, semblable au ciel vaste et clair, non obstrué par les nuages de nos émotions perturbatrices. Bien plus qu'un exposé théorique, Le miroir de lumière contient des instructions précises concernant les pratiques préliminaires et le Trekchö. Au cours des siècles, ces deux pratiques se sont révélées être des méthodes sans précédent pour atteindre la pleine conscience, autrement dit, la présence totale, claire et libre de tout concept et pensée dualiste.

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9780997731972

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Isabelle Preuilh est docteur en histoire de l'art, mais aussi géographe de formation, animatrice radio, traductrice, interprète et productrice de spectacle vivant. Passionnée par les régions himalayennes, elle entreprend en 2010 des études de médecine tibétaine avec le Dr Nida Chenagtsang. Son intérêt pour certains aspects de ce savoir la conduit en Inde, puis au Tibet, au Sikkim et enfin au Népal où elle rencontre lamas et guérisseurs, et expérimente leurs pratiques ancestrales. L'ensemble de ses démarches l'amène parallèlement à suivre pendant 4 ans un cursus de philosophie dans un monastère au Népal. Elle s'y initie au tibétain classique, à la traduction de textes sacrés et à différentes techniques de méditation tantrique. En 2017, elle devient membre de Sorig Khang, Fondation Internationale de Médecine Tibétaine, et responsable de l'antenne de la fondation en France, à Marseille. Aujourd'hui, après 10 ans d'investigation, elle anime des ateliers de méditation énergétique en France, en Italie ainsi qu'au Népal. C'est sur les contreforts de l'Himalaya qu'elle continue à traduire des textes de pratique yogique, d'approfondir ses connaissances auprès de l'Institut de hautes études de philosophie bouddhique Rigpe Dorje, et qu'elle écrit des articles concernant le système thérapeutique tibétain (www.himalayantrailing.com).

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