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Overview"""L'Arte del BodyBuilding per chi ha Poco Tempo"" � una guida rivoluzionaria per coloro che desiderano plasmare il proprio corpo in modo efficace, anche in mezzo a uno stile di vita frenetico. Questo libro offre un approccio pratico e strategico al bodybuilding, svelando metodologie e allenamenti mirati che massimizzano i risultati in tempi ridotti. Attraverso consigli di esperti, programmi di allenamento intelligenti e suggerimenti nutrizionali adatti al ritmo accelerato della vita moderna, l'autore offre soluzioni pragmatiche per integrare il bodybuilding in una routine quotidiana. ""L'Arte del BodyBuilding per chi ha Poco Tempo"" � una risorsa essenziale che sfata il mito del lungo allenamento, dimostrando che � possibile ottenere progressi significativi anche con sessioni di allenamento pi� brevi ma mirate. Una lettura indispensabile per chi cerca una strada pratica e sostenibile verso la scultura del proprio corpo senza dover sacrificare eccessivo tempo nella frenesia della vita di tutti i giorni." Full Product DetailsAuthor: Walter NazzariPublisher: Walter Nazzari Imprint: Walter Nazzari Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.80cm , Length: 22.90cm Weight: 0.209kg ISBN: 9798869048196Pages: 148 Publication Date: 07 December 2023 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Unknown Availability: In stock Limited stock is available. It will be ordered for you and shipped pending supplier's limited stock. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |