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Javier Urra reta al lector a conocerse a si mismo con La triple E. Escala de Estabilidad Emocional. Javier Urra reta al lector a conocerse a si mismo. Este es un libro agil, divertido, personal, que en gran medida escribe el sorprendido lector. Un instrumento util para diagnosticar y pronosticar el rango de mantenimiento de la estabilidad emocional y la capacidad de recuperacion de la misma, resultando un magnifico predictor del ajuste personal, de pareja, familiar, relacional, laboral y civico. Mucho mas que una escala, es una herramienta psicologica adaptada para que resulte divertido y sencillo analizar y entender las emociones positivas. Sin examinarse a uno mismo los problemas aumentan hasta desembocar en crisis. Aventurarse a realizar este ejercicio permitira a los lectores crecer personalmente y empatizar mas con los demas. ENGLISH DESCRIPTION The author challenges readers to get to know themselves better with The Triple E principle: Scale of Sensible Stability. This is a witty, funny, and personal book that, to a great extent is written by the reader. A useful tool to diagnose and predict one's level of emotional stability, and the ability to balance personal, couple, family, interpersonal, and work relationships. Much more than a measuring device, it is a psychological tool to make it fun and simple to analyze and understand positive emotions. Without examining ourselves, problems can increase until they reach crisis mode. Venturing to do this exercise will allow readers to grow personally and empathize more with others.

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9788403518087

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Author Information

Javier Urra (Estella, Navarra, 1957) es doctor en Psicologia con la especialidad en Clinica. Doctor en Ciencias de la Salud y Pedagogo Terapeuta. Desde 1985 trabaja como psicologo forense en la Fiscalia del Tribunal Superior de Justicia y Juzgados de Menores de Madrid (en la actualidad en excedencia voluntaria). Academico de Numero en la Academia de Psicologia de Espana. Profesor de Psicologia Juridica en la Universidad Complutense de Madrid. Es Embajador de la Asociacion Iberoamericana de Psicologia Juridica. Es patrono de la Fundacion Pequeno Deseo. Fue el primer Defensor del Menor en Espana (1996-2001) y presidente de la Red Europea de Defensores del Menor. Es director de Urrainfancia. Es Presidente de la Comision Rectora del programa recURRA- GINSO para padres e hijos en conflicto y es consultado como experto por los distintos medios de comunicacion. Es colegiado de Honor en Psicologia y esta en posesion de la Cruz de San Raimundo de Penafort concedida por el Ministerio de Justicia, asi como del Premio Francisco de Javier otorgado por el Gobierno de Navarra. Ha publicado entre otros: Escuela practica para padres (2004), El arte de educar (2006), El pequeno dictador (2006), ?Que ocultan los hijos y que callan los padres? (2008), Fortalece a tu hijo (2009), Secretos de consulta (2009), Educar con sentido comun (Aguilar, 2009), Recetas para compartir felicidad (Aguilar, 2009). ?Que se le puede pedir a la vida? (Aguilar, 2011; PdL 2012), Mapa Sentimental (Aguilar 2012; PdL 2013), Respuestas practicas para padres agobiados (2013). Psicohigiene (Aguilar 2014; Debolsillo, 2015), El pequeno dictador crece (2015), Celebra y comparte la vida (2016), Primeros auxilios emocionales para ninos y jovenes (2017), La huella del dolor. Estrategias de prevencion y afrontamiento de la violencia de genero (2017). Dirige colecciones de libros de psicologia.

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