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En un mundo donde las demandas laborales están en constante aumento, el cuidado del cuerpo muchas veces queda en segundo plano, lo que lleva al desarrollo de diversas patologías musculoesqueléticas. ""La Salud es la Ausencia del Dolor: Guía Práctica para Calmar el Dolor"" ofrece un enfoque completo y práctico para entender y tratar las afecciones más comunes que afectan a quienes se enfrentan diariamente a exigencias físicas en el trabajo. Este libro, creado por profesionales de la fisioterapia en Fisio Sport NF Limited, está diseñado para ayudar a lectores de todas las edades a identificar, prevenir y aliviar dolencias relacionadas con el trabajo y el desgaste físico. Desde lesiones deportivas hasta dolor crónico, se abordan técnicas probadas que combinan la fisioterapia contemporánea con ejercicios prácticos y sencillos que pueden realizarse en casa. Con la colaboración de la fisioterapeuta Camila Andrea Tamayo Corredor y el equipo de Fisio Sport NF Limited, este libro no solo ofrece conocimiento clínico, sino también acceso a recursos audiovisuales exclusivos, mediante códigos QR, que guían al lector en la realización de ejercicios específicos para cada patología. Ideal para trabajadores, deportistas y cualquier persona que busque mejorar su calidad de vida a través del cuidado adecuado del cuerpo, este libro es una guía imprescindible para aprender a manejar el dolor y recuperar el bienestar físico. Incluye: Descripción detallada de las patologías más comunes relacionadas con el trabajo. Ejercicios terapéuticos para prevenir y tratar el dolor. Acceso a videos de ejercicios prácticos mediante códigos QR. Consejos personalizados para mantener un equilibrio entre el trabajo y la salud. Sobre los autores: Freddy Fernando Espin Ordoñez, licenciado en Ciencias de la Fisioterapia, dirige la clínica Fisio Sport NF Limited en Londres, donde aplica su experiencia en rehabilitación deportiva y terapias personalizadas. Este libro refleja su compromiso de mejorar la calidad de vida de sus pacientes, ofreciendo soluciones accesibles y efectivas para el manejo del dolor.

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9798342044257

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