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Pendant longtemps, j'ai cherché ce qui me faisait vraiment du bien. J'ai cherché à comprendre pourquoi je me sentais fatiguée, fragile, parfois perdue, malgré tout l'amour que je portais et que je recevais. Puis j'ai appris. À dire non. À poser mes limites. À écouter mon corps et mes émotions. À savourer les moments simples. À ne plus survivre, mais à commencer à vivre. Dans ce livre, je partage mon chemin de reconstruction, à travers des expériences de vie, des anecdotes vraies, des prises de conscience profondes et des exercices pratiques pour vous aider à retrouver confiance en vous, sérénité intérieure et joie au quotidien. Ce livre aborde notamment: - la guérison émotionnelle et la reconstruction après les épreuves - le rapport à soi, aux autres, à ses limites et à ses blessures - la maternité, la fatigue intérieure, les doutes et la culpabilité - le lâcher-prise, la résilience et la paix intérieure Plus qu'un livre de développement personnel, La renaissance arrive dans le silence est une main tendue à celles et ceux qui traversent une période de remise en question, de transformation, de fatigue émotionnelle, de maladie, de séparation ou de perte de sens, notamment après la perte d'un être cher. Un guide sincère et bienveillant pour apprendre à se respecter, se reconstruire, se réaligner, et vivre plus pleinement, en paix avec soi-même et avec les autres. Parce que certaines renaissances ne font pas de bruit. Elles s'installent doucement. Dans le silence. Et transforment toute une vie.

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9798243682602

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