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Alla fine del XIX secolo e all'inizio del XX, la psicologia applicata iniziava a esplorare il potere nascosto della mente sul corpo. La pratica dell'autosuggestione di C. Harry Brooks, medico statunitense e divulgatore di esperienze cliniche, rappresenta uno dei testi pionieristici che introduce il lettore alle tecniche di autosuggestione sviluppate da Émile Coué, uno dei primi studiosi del pensiero positivo e della psicosomatica. Brooks presenta un approccio scientifico e metodico: attraverso casi clinici reali e descrizioni dettagliate della famosa clinica di Nancy, il libro illustra come la ripetizione consapevole di affermazioni positive possa influenzare la salute fisica, il benessere emotivo e la percezione di sé. Non si tratta di un semplice manuale motivazionale: il testo si fonda su osservazioni cliniche, metodologie rigorose e un contesto medico serio, tipico del periodo in cui la psicologia stava consolidando i suoi primi strumenti pratici di intervento sulla mente e sul corpo. Il lettore viene guidato passo passo attraverso i principi fondamentali dell'autosuggestione: come strutturare le affermazioni, come ripeterle quotidianamente e come adattarle alle proprie esigenze. Gli esempi concreti dimostrano che, con costanza e fiducia, è possibile ottenere miglioramenti significativi nello stato di salute, nella gestione dello stress e nella resilienza mentale. La scrittura di Brooks, pur sobria e rigorosa, trasmette la vivacità della clinica di Coué e la gentilezza del suo approccio. Ogni paziente, ogni caso, diventa testimonianza del potere della mente di plasmare la realtà fisica e mentale, anticipando concetti che sarebbero stati formalizzati decenni dopo dalla psicologia cognitiva moderna. Perché leggere questo libro Un classico della psicologia applicata: uno dei primi testi in inglese a trattare sistematicamente l'autosuggestione come metodo pratico. Approccio scientifico e documentato: basato su osservazioni cliniche, testimonianze e metodologia rigorosa dell'inizio '900. Tecniche pratiche: guida dettagliata alla ripetizione di affermazioni positive per influenzare la salute fisica e mentale. Storia e contesto: uno sguardo autentico alla clinica di Nancy e all'opera di Émile Coué, pioniere del pensiero positivo. Rilevanza contemporanea: le tecniche illustrate hanno anticipato approcci moderni di psicologia positiva, coaching, mindfulness e autosviluppo. Ideale per Studenti e appassionati di storia della psicologia e psicosomatica. Professionisti del benessere mentale e fisico, interessati alle radici storiche delle tecniche moderne di autosuggestione. Lettori curiosi di scoprire come la mente può influenzare il corpo, con un approccio rigoroso e scientifico. Chi desidera un manuale pratico storico, ricco di esempi concreti e facilmente applicabile alla vita quotidiana. Dettagli tecnici Lingua: Italiano Formato: Ebook / Cartaceo Pagine: circa 220 (dipende dall'edizione) Pubblicazione: Traduzione e digitalizzazione del testo originale di C. Harry Brooks (The Practice of Autosuggestion, 1923 circa) Autore: C. Harry Brooks, medico e divulgatore Genere: Psicologia, Autosviluppo, Psicosomatica Un'opera senza tempo La pratica dell'autosuggestione non è solo un libro storico, ma una guida pratica alla scoperta del potere della mente, con esempi concreti e tecniche ripetibili oggi come ieri. Sia che tu voglia esplorare le origini del pensiero positivo, migliorare il tuo benessere mentale o semplicemente scoprire un testo fondamentale della psicologia applicata, questo libro offre una prospettiva unica e scientificamente radicata sulle possibilità dell'autosuggestione

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9798246800768

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