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Ti senti come se tua madre ti avesse spezzata dentro, ma nessuno capisce davvero cosa hai vissuto? Hai spesso la sensazione che ogni tua insicurezza venga da lontano, da un'infanzia in cui ti sei sentita invisibile, manipolata, non abbastanza? Se sei cresciuta con una madre narcisista, non sei sola. E questo libro ti aiuterà a fare chiarezza, a guarire e a riprenderti ciò che ti è sempre appartenuto: te stessa. ✅ Comprendi le dinamiche di controllo emotivo che ti hanno condizionata ✅ Riconosci le frasi, i comportamenti e le strategie più comuni di una madre narcisista ✅ Difenditi dal senso di colpa, dall'abuso invisibile e dal bisogno di approvazione ✅ Impara a stabilire confini sani anche con chi ti ha messo al mondo ✅ Scopri come ricostruire l'autostima, risanare l'empatia e uscire dal ciclo della sofferenza

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9798663077088

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