Overview

Chi saresti se smettessi di identificarti con ciò che vivi? Pensieri, emozioni, ruoli e storie personali sembrano definire chi siamo. Eppure, sotto tutto questo, c'è una presenza silenziosa che osserva, sente, accompagna. La libertà della disidentificazione è un invito gentile a riconoscere ciò che non siamo, per tornare a ciò che siamo davvero. Non propone tecniche da applicare né traguardi da raggiungere, ma un percorso di consapevolezza che nasce dall'esperienza quotidiana. Attraverso una scrittura semplice e accessibile, il libro accompagna il lettore a distinguere tra il Sé e le identificazioni con il corpo, la mente, le emozioni e i ruoli. La disidentificazione viene presentata come un processo naturale che, passo dopo passo, perde potere e influenza sull'esperienza, lasciando spazio a una maggiore libertà interiore. Il testo include esempi concreti, pratiche gentili e momenti di pausa visiva, pensati per favorire un contatto diretto con la presenza e con la propria essenza, anche nella vita di tutti i giorni e nelle relazioni. Un libro per chi sente il bisogno di tornare a sé senza diventare qualcun altro. Un percorso sobrio e profondo per vivere con più chiarezza, libertà e gentilezza.

Full Product Details

9798245349022

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Countries Available