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Descubra los beneficios para la salud de una dieta rica en proteinas y de origen animal Las investigaciones han demostrado que una dieta rica en proteinas y baja en carbohidratos puede ayudarle a perder peso y a reducir los sintomas de las enfermedades cronicas. Con respuestas a las preguntas mas comunes y recetas sencillas y faciles de elaborar que requieren ingredientes simples, este libro de cocina de la dieta carnivora le muestra como una dieta basada en la carne puede ayudarle a alcanzar sus objetivos de salud. Lo que diferencia a este libro de cocina carnica Conceptos basicos de la dieta carnivora-Aprenda la ciencia que hay detras de la dieta, como funcionan los macronutrientes para ayudarle a perder peso y la rica historia cultural de la dieta carnivora. Recetas sencillas y deliciosas-Descubra platos faciles repletos de proteinas y sabor, como las frittatas de salchicha y queso de cabra, las gambas cremosas al ajo y mucho mas. Un plan de comidas introductorio: elimine las toxinas de su dieta y restablezca su salud digestiva con un plan de comidas de 28 dias facil de seguir.

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9781804650608

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