Free Delivery Over $100
|
|
|||
|
||||
Overview"En ""La Ciencia del Sue�o"", sum�rgete en un viaje fascinante a trav�s de los misterios del sue�o, explorando c�mo afecta nuestra salud, bienestar y rendimiento diario. Este libro revela los �ltimos descubrimientos cient�ficos sobre los ritmos circadianos, la neuroqu�mica del sue�o, y c�mo nuestros h�bitos pueden mejorar o perjudicar este vital proceso. A trav�s de una narrativa envolvente, se desentra�an los efectos de la privaci�n del sue�o, el impacto de la tecnolog�a y las estrategias para lograr un descanso �ptimo. ""La Ciencia del Sue�o"" es una gu�a imprescindible para cualquiera que busque mejorar su calidad de vida a trav�s del poder restaurador del sue�o." Full Product DetailsAuthor: David SanduaPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 1.20cm , Length: 22.90cm Weight: 0.299kg ISBN: 9798882506765Pages: 220 Publication Date: 22 February 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print  This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
||||
