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En un mundo obsesionado con hacer más, consumir más, experimentar más, el «miedo a perdernos algo» o FOMO, se ha vuelto una epidemia. Pero esta búsqueda incesante de la gratificación y la realización personal no parece hacernos más felices.El autor nos propone recuperar la moderación y el autocontrol para aprender a discernir qué es lo importante, decir que no y perdernos esa multitud de cosas que, en el fondo, nos impiden valorar lo que tenemos, sentirnos bien con quiénes somos y con cómo es nuestra vida.Cultivar la moderación y tener la valentía de comprometernos con algo, dejando de lado las constantes opciones que dominan nuestra sociedad de consumo, nos permitirá desarrollar un modo de vida más satisfactorio y una mejor conexión con nosotros mismos y con los demás.

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9788418223877

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Svend Brinkmann es psic�logo, fil�sofo, escritor y conferenciante. Nacido en Dinamarca, es profesor de Psicolog�a en la Universidad de Aalborg. La publicaci�n de su primer libro Stand Firm, un �xito de ventas, lo consagr� r�pidamente como un intelectual destacado y cr�tico cultural. Ganador del prestigioso premio Rosenkj�r, actualmente organiza eventos y da conferencias sobre los problemas clave de la vida moderna. En 2018 public� Standpoints. Ha aparecido en varios documentales de televisi�n y ha presentado los programas Live Fast! de la televisi�n danesa y la serie Meaningful Life de la Radio 1 danesa.

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