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Scopri il segreto che unisce le tradizioni mistiche di Oriente e OccidenteCosa hanno in comune un monaco ortodosso sul Monte Athos e uno yogi dell'Himalaya? Entrambi hanno scoperto la stessa verità dentro di te esiste un Regno di pace, luce e gioia infinita. Questo libro è la prima guida pratica che rivela le straordinarie somiglianze tra il Kriya Yoga e l'Esicasmo cristiano, due tradizioni millenarie che utilizzano tecniche psicofisiche quasi identiche per raggiungere stati profondi di meditazione. Cosa troverai in questo libro: ✓ Tecniche passo-passo di respirazione, visualizzazione e concentrazione che ti introdurranno gradualmente agli stati di meditazione profonda. ✓ Tutto il Kriya Pranayama spiegato in modo chiaro e accessibile ✓ La Preghiera del Cuore degli esicasti e i suoi parallelismi con lo Yoga ✓ Pratiche avanzate: Tummo, Navi Kriya, Thokar, Yoni Mudra, e molto altro... ✓ Come costruire la tua routine quotidiana di meditazione ✓ Un approccio transconfessionale: adatto a credenti, agnostici e atei Perché questo libro è diverso: Non troverai filosofia astratta o teorie incomprensibili. Ogni capitolo è costruito per farti praticare. Che tu sia cristiano, induista o semplicemente curioso, scoprirai metodi concreti per: Calmare la mente e ridurre stress e ansia Percepire l'energia nei centri sottili del corpo Sperimentare stati di pace profonda e gioia spontanea Riconnetterti con la dimensione spirituale della vita Vedere la luce interiore di cui parlano tutti i mistici Un viaggio che inizia dal respiroL'autore ti guida con semplicità attraverso: La fisiologia mistica del respiro I chakra e i centri energetici esicasti a confronto Il ruolo del calore interiore e della luce increata Come portare nella vita quotidiana lo stato di presenza raggiunto in meditazione Per chi è questo libro: Chi cerca tecniche concrete di meditazione profonda Praticanti di yoga che vogliono approfondire il Kriya Cristiani interessati all'esicasmo e alla preghiera contemplativa Ricercatori spirituali che vogliono andare oltre i dogmi Chiunque desideri sperimentare direttamente il divino dentro di sé La promessa di questo libro: Alla fine del percorso avrai acquisito metodi di meditazione mistica che ti condurranno a saziare ogni tuo Desiderio Profondo di essere uno con la vita. Scoprirai che il Regno dei Cieli di cui parla il Vangelo e l'unione con il Sé di cui parla lo Yoga sono la stessa esperienza. Non devi credere a nulla. Devi solo praticare. Dietro ogni desiderio c'è il Desiderio di tornare a casa, di tornare a ciò che in te non muta. Le chiavi di questo Regno sono sempre state tra le tue mani. Scorri in alto e clicca su ""Acquista ora"" per iniziare il tuo viaggio verso la pace interiore.

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9798243527736

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