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Die Koronare Herzkrankheit betrifft mehr Menschen als jede andere Herzerkrankung. Dennoch ist sie eine der am besten vermeidbaren und behandelbaren Erkrankungen, wenn man weiß, worauf man achten muss und wie man handelt. Ob Sie ein Patient sind, der neu an einen Kardiologen überwiesen wurde, ein pflegender Angehöriger, ein medizinisches Fachpersonal auf der Suche nach einer klaren Informationsquelle oder einfach jemand, der sich für eine lebenslange Herzgesundheit einsetzt - dieses Buch ist Ihr umfassender Leitfaden. Es schlägt eine Brücke zwischen komplexer Kardiologie und dem Alltag und befähigt Sie, Ihre Herzgesundheit selbstbewusst in die Hand zu nehmen. Was Sie im Folgenden entdecken werden Koronare Herzkrankheit verstehen - Wie eine gesunde Arterie durch Plaque verstopft wird und warum dieser Prozess oft Jahrzehnte vor dem Auftreten von Symptomen beginnt - Die Rolle von LDL-Cholesterin, Blutdruck, Entzündungen und Genetik bei der Bildung und dem Fortschreiten von Plaque - Warum manche Plaques stabil bleiben, während andere reißen und Herzinfarkte auslösen Risikofaktoren und wer am anfälligsten ist - Traditionelle Ursachen wie Rauchen, Diabetes, Übergewicht und Bluthochdruck - Neue Faktoren wie Schlafapnoe, Luftverschmutzung, chronischer Stress und Lipoprotein(a) - Wie Risikofaktoren in Ihrem individuellen Profil zusammenwirken und welche Risikorechner und Biomarker Ihr persönliches Risiko aufklären können Prävention über das Wesentliche hinaus - Lebensstiländerungen, die wirklich etwas bewirken - herzgesunde Ernährungsgewohnheiten, Trainingsstrategien für jeden Zeitplan und neurowissenschaftlich fundierte Stressbewältigungstechniken - Mythen versus Fakten über Nahrungsergänzungsmittel, Diäten und Schnellhilfeprogramme - Wie Sie eine sichere tägliche Routine zum Schutz Ihrer Arterien aufbauen ohne auf Freude oder Spontaneität verzichten zu müssen Warnzeichen erkennen - Der klassische Druck in der Brust und warum er sich oft anders darstellt als erwartet - Atypische Symptome bei Frauen, älteren Erwachsenen und Menschen mit Diabetes - Müdigkeit, Verdauungsstörungen, Kiefer- oder Rückenschmerzen, Benommenheit - Stille Ischämie und seltene Erscheinungen wie spontane Arterienrisse bei jungen Erwachsenen Die richtige Diagnose erhalten - Nicht-invasive Tests entmystifiziert: EKG, Stressbildgebung, CT-Kalzium-Scoring, MRT und Myokardperfusionsscans - Wann und warum Ärzte eine Katheterisierung, intravaskulären Ultraschall oder fraktionierte Flussreserve empfehlen - Wie jeder Test Behandlungsentscheidungen beeinflusst und was Sie Ihr Behandlungsteam fragen sollten Wer braucht dieses Buch? - Alle mit familiärer Vorbelastung oder neu auftretenden Risikofaktoren für Herzerkrankungen - Patienten mit neu diagnostizierter koronarer Herzkrankheit, die Klarheit und Orientierung suchen - Pflegekräfte und Angehörige, die fundierte und einfühlsame Unterstützung bieten möchten - Medizinisches Fachpersonal, das eine patientenfreundliche Ressource benötigt - Fürsprecher, die sich für die Verbreitung lebensrettender Aufklärung in ihren Gemeinden einsetzen Koronare Herzkrankheit muss nicht Ihr Leben bestimmen. Früherkennung, bewährte Präventionsstrategien, medizinische Innovationen und eine partnerschaftliche Zusammenarbeit mit Ihrem Behandlungsteam können nicht nur Ihre Prognose, sondern auch Ihren Alltag verbessern. Ob Sie sich in der Prävention befinden, die Behandlung planen oder eine herzgesunde Zukunft gestalten möchten - dieses Buch ist Ihr bester Begleiter, denn ein stärkeres Herz bedeutet ein stärkeres Ich.

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9798290309156

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