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Moechten Sie eine Diat einhalten, die Ihre allgemeine Gesundheit verbessert? Sind Sie mude von Diaten, die auf lange Sicht nicht nachhaltig sind? Denken Sie daruber nach, auf eine pescatarianische Ernahrung umzusteigen? Dann ist dies das perfekte Buch fur Sie! Sie mussen nicht langer stundenlang im Internet nach pescatarischen Rezepten suchen. KOCHFISCH 2 in 1: Top 150 leckere und gesunde Pescatarian-Rezepte zum Fruhstuck, Mittag- und Abendessen enthalt alle Rezepte, die Sie fur den Einstieg und die pescatarianische Ernahrung benoetigen. Wenn Sie eine nicht spielerische Ernahrung mit ausreichender Flexibilitat wunschen, um all Ihren Vorlieben gerecht zu werden, ist die pescatarianische Art zu essen ideal fur Sie. Es enthalt eine gesunde Dosis pflanzlicher Zutaten wie Vollkornprodukte, Hulsenfruchte, Gemuse, Obst, Nusse und Samen, wahrend Fisch und andere Meeresfruchte Ihre Hauptproteinquellen sind. Die pescatarianische Diat bietet mehr Proteinauswahl als eine traditionelle vegetarische Diat und soll die Herzgesundheit verbessern, den Gewichtsverlust foerdern und gut mit Ihrem Stoffwechsel zusammenarbeiten. Diese Diat gilt auch als umweltvertraglich. Es ist also nicht nur Ihre Gesundheit, die sich verbessert, sondern auch die Gesundheit der Umwelt. In diesem Buch finden Sie 150 Rezepte, die der Einfachheit halber in drei Kategorien unterteilt sind. Befolgen Sie diese einfachen Rezepte und beginnen Sie noch heute mit einem gesunderen Lebensstil! In diesem Buch werden Sie: Entdecken Sie einfache und gesunde pescatarische Rezepte zum Fruhstuck, Mittag- und Abendessen. Erfahren Sie, wie Sie gesunde Ernahrung in Ihren Lebensstil integrieren koennen, ohne auf den Geschmack und den Reichtum anderer Diaten zu verzichten. Bieten Sie Ihren Gaumen die Aufregung, nach der sie sich sehnen, und vieles mehr! Also, worauf wartest Du? Wenn Sie loslegen und einen pescatarischen Lebensstil einfuhren moechten, um Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern, enthalt dieses Buch alle Rezepte, die Sie benoetigen! Laden Sie jetzt Ihr Exemplar dieses Buches herunter und bringen Sie noch heute Spannung in Ihre Kuche!

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9781802884937

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