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Overview"Sind Sie es leid, mit den schw�chenden Symptomen der pr�menstruellen Dysphorie (PMDD) zu k�mpfen? Suchen Sie nicht weiter. Wir stellen Ihnen die ultimative L�sung vor, die Ihnen hilft, Ihre Symptome zu lindern und die Kontrolle �ber Ihr Leben zur�ckzugewinnen - das Kochbuch zur pr�menstruellen Dysphorie. Dieses Kochbuch wurde speziell f�r Personen mit PMDD entwickelt und ist ein umfassender Leitfaden, der Expertenwissen mit k�stlichen Rezepten kombiniert, um Ihnen wirksame Linderung zu verschaffen. Mit wertvollen Erkenntnissen und k�stlichen Gerichten erfahren Sie, wie Sie Ihre Hormone auf nat�rliche Weise ausgleichen, Stimmungsschwankungen reduzieren und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern k�nnen. Das Kochbuch zur pr�menstruellen dysphorischen St�rung bietet einen einzigartigen Ansatz, der sich auf die Ern�hrung und die Kraft gesunder Zutaten konzentriert. Jedes Rezept wurde sorgf�ltig zusammengestellt, um eine Reihe n�hrstoffreicher Lebensmittel zu enthalten, von denen bekannt ist, dass sie PMDD-Symptome lindern. Vom Fr�hst�ck bis zum Abendessen und allem dazwischen finden Sie eine gro�e Auswahl an k�stlichen Optionen, die den unterschiedlichen Ern�hrungsvorlieben gerecht werden. HAUPTMERKMALE UND VORTEILE: NAT�RLICHER HORMON-GLEICHGEWICHT: Entdecken Sie die Geheimnisse der Harmonisierung Ihrer Hormone durch n�hrende Rezepte, die speziell zur Linderung von PMDD-Symptomen entwickelt wurden. STIMMUNGSSTABILISIERUNG: Verabschieden Sie sich von Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit mit n�hrstoffreichen Mahlzeiten, die das emotionale Wohlbefinden unterst�tzen. VERBESSERTES ENERGIEPEGEL: Versorgen Sie Ihren K�rper mit den richtigen N�hrstoffen und erleben Sie w�hrend Ihres gesamten Zyklus mehr Energie und Vitalit�t. VERDAUUNGSWELLEN: Entdecken Sie, wie Sie die Verdauung verbessern und Bl�hungen reduzieren k�nnen, ein h�ufiges Problem bei PMDD. STRESSREDUZIERUNG: Entdecken Sie stressabbauende Inhaltsstoffe und Techniken, die Ihnen helfen k�nnen, Ihren Geist und K�rper zu beruhigen. EINFACH ZU FOLGENDE REZEPTE: Genie�en Sie Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen und hilfreiche Tipps, um k�stliche Mahlzeiten zuzubereiten, auch wenn Sie kein erfahrener Koch sind. EXPERTENF�HRUNG: Profitieren Sie von der Weisheit und dem Fachwissen renommierter Ern�hrungswissenschaftler und ganzheitlicher Gesundheitspraktiker. Erschlie�en Sie das Potenzial eines ausgeglichenen Lebens mit dem Kochbuch zur pr�menstruellen Dysphorie. Klicken Sie auf ""Jetzt kaufen"", um ein Exemplar zu erhalten. Investieren Sie in sich selbst und �bernehmen Sie noch heute die Verantwortung f�r Ihr Wohlbefinden." Full Product DetailsAuthor: Dr Rachel RayPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Volume: 21 Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.60cm , Length: 22.90cm Weight: 0.163kg ISBN: 9798879063103Pages: 116 Publication Date: 09 February 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: Available To Order ![]() We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |