Overview

Książka ta jest wnikliwym badaniem tego, jak stres w wyjątkowy sposób wplywa na kobiety na różnych etapach życia. Od okresu dojrzewania po menopauzę, od relacji osobistych po obowiązki zawodowe, książka odkrywa biologiczne, psychologiczne i spoleczno-kulturowe wymiary stresu specyficzne dla kobiet.Każdy rozdzial lączy wiedzę naukową z praktycznymi strategiami, obejmując takie tematy jak wplyw hormonów, obciążenie emocjonalne, role opiekunów, wyzwania w miejscu pracy, oczekiwania spoleczne i mechanizmy radzenia sobie. Szczególny nacisk polożono na wrażliwe populacje, stres po menopauzie oraz zmieniającą się rolę mężczyzn i spolecznych systemów wsparcia w zdrowiu psychicznym kobiet.Książka kończy się narzędziami wzmacniającymi, refleksjami i rzecznictwem, które pomagają kobietom budowac odpornośc, odzyskac kontrolę i rozwijac się.Jest to kompleksowe źródlo wiedzy dla studentów, pracowników slużby zdrowia i każdej kobiety, która chce zrozumiec stres i radzic sobie z nim w znaczący sposób.

Full Product Details

9786200693693

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Countries Available