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Colorare è un'attività che viene appresa in tenera età ma con il tempo i più la perdono a causa dei troppi impegni, del lavoro e di tanti altri impegni a cui siamo chiamati ogni giorno. Quello che però molti non sanno è che l'atto di colorare ha molteplici benefici sia per la mente sia per il corpo, infatti abbassa il livello di stress riportando calma, pace e serenità. Colorare una figura, un mandala, un disegno libera la mente dai troppi pensieri accumulati durante la giornata conferendo leggerezza e ad anche un miglioramento dell'umore. La Color Therapy è preziosa anche per la concentrazione perché riporta quiete e infonde un generale senso di benessere mentale. Questo libro nasce dalla mia mano con l'intento di donare all'altro uno spazio di libertà, un ritorno alle origini, al contatto con il proprio mondo interiore, lasciando fuori la frenesia dell'oggi.

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9798338943458

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