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Covid-19, télétravail, perte d'emploi, nouvelle situation familiale, arrivée à la retraite, perte d'un être cher, séparation, dépression... la vie n'a rien d'un long fleuve tranquille. Pour ne pas avancer à l'aveugle, il faut de temps en temps s'arrêter, prendre du recul et faire le point sur le chemin parcouru. On peut alors revoir sa destination et choisir un nouvel itinéraire. C'est la possibilité d'un nouveau départ. Savoir rebondir et donner un sens et une direction à sa vie, c'est le coeur de la résilience individuelle. Son bonheur on ne le trouve pas, on le fait ! Rédiger son guide de croissance et de développement personnel est un excellent moyen pour faire surgir le meilleur de soi-même. La démarche commence par une descente au coeur de neuf dimensions humaines: physique, émotionnelle, relationnelle, familiale, intellectuelle, professionnelle, financière, sexuelle et spirituelle. Chacune est suivie d'une boîte à outils permettant de soutenir les objectifs que l'on aura soi-même choisi de réaliser. Le bonheur est au coeur du voyage...

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9782140289774

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Claude Pigeon, Ph.D., CD, a été curé de paroisses au Québec, chargé de cours universitaire en sciences religieuses et aumônier militaire (Colonel). Déployé en Afghanistan, en Asie du Sud-Ouest et en Ukraine avec les troupes canadiennes, il a également servi avec les Forces d'opérations spéciales. Responsable de la formation des aumôniers militaires issus des grandes traditions religieuses (juive, chrétienne et musulmane), il a ouvert la porte aux aumôniers bouddhistes, sikhs, universalistes et humanistes. Il s'appuie ici sur son expérience d'accompagnement de personnes en uniforme, aussi bien en garnison qu'en zones de combat, pour proposer des pistes de réflexion et des outils très concrets pour rester maître de son destin .

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