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O proposito da pratica do Dharma e a obtencao do verdadeiro bem-estar. estar fluindo de uma fonte de pura consciencia livre da escuridao. Os gregos antigos chamavam essa condicao de eudaimonia; da reais. Indios alegres obsoletos queriam dentro de mahasukha, um entusiasmo esplendido Isso se deve nao a estimulos agradaveis, mas a natureza do ambiente. consciencia pura. Numero Isso simplesmente um sentimento feliz; Esta e uma situacao que tambem se baseia e que penetra todos os estados alegres emocionais, que inclui todas as alegrias e dores em nosso caminho. E uma forma de interagir. vida sem confusao. Os antigos gregos, indianos e tibetanos sabiam disso. E interessante que nao tenhamos nem uma palavra que diga isso no ingles moderno. Talvez tenha algo a ver com a realidade vamos saber mais sobre doencas mentais do que sobre saude mental. Alguns anos atras, perguntei ao diretor do Instituto Nacional de Saude Mental. (Instituto Nacional de Saude Mental) como a profissao medica define a saude mental. Ele disse que eles nao tem uma definicao amplamente aceita. porque eles nao tinham dados suficientes! No entanto, existem alguns deles. enormes dados sobre transtornos mentais e, dentro de acordar com previsoes conservadoras, uma dentro de cada cinco pessoas, pelo menos nos Estados Unidos, teremos uma irregularidade mental grave, identificavel e curavel dentro de qualquer momento durante uma vida. mesmo para __Nos, o que no momento nao __sofremos dentro de uma doenca mental diagnosticavel, e hora de fazer a pergunta: o que ha de tao bom em ser normal? ainda o que vamos ser normal, abordamos isso uma ampla variacao dentro de problemas mental e tambem sofrimento resultante. Faremos agora para fazer uma pergunta provocativa: Quao mentalmente saudaveis __podemos ser? existe um limite? Dentro Em que nivel dentro do contato com a realidade, para alcancar a saude mental tinhamos que ser sublimes? Um caminho que foi tentado por seculos, dharma E o que e Dharma? Um dos significados de Dharma e simplesmente verdade, especialmente verdades que levam a uma conclusao quando realizadas. situacao dentro da felicidade incomparavel e permanente O que nao __Depende dentro do estimulo Bonito. Nas condicoes do bem-estar geral, HE dharma inclui verdades importantes sobre dieta, exercicio e medicacao, bem como a pratica espiritual. Na verdade, teorias e aplicativos dao a medicina tradicional que o Tibete geralmente visualiza por O que este aspecto do aplicativo elementos membros do dar. tambem contextualizar o Tibete budista, disponiveis muitos criterios para __discriminar ELE O que Isso e o que o Dharma nao e. Um criterio para o Dharma e uma teoria ou uma pratica. um despertar espiritual. do Ponto dentro da opiniao tradicional, outro criterio para dharma Qualquer coisa que apoie o despertar espiritual nesta vida ou alem. vida. Use o criterio Ele, ha formas dentro para gerenciar e formas dentro Para ver essa realidade O que isso e util alem do contexto de vida atual. Existe um terceiro criterio Muito pragmatico na determinacao do que pode ser considerado Dharma. Depende da crenca na iluminacao ou reencarnacao. De acordo com este criterio, Lidar com todos os eventos como um todo e considerado uma pratica do Dharma. realista e conveniente com o bem e com o bem-estar dos outros. Quando? tambem coisa Esta indo bem, ha uma maneira de experimentar alegria e realizacao? Deeper? Quando as coisas dao errado, ha algo que podemos fazer? ainda para melhorar o nosso bem-estar geral? maneiras de produzir realizacao e significado durante alegres altos e baixos inevitaveis __dao vida Alem disso, considerou o dharma esses tres criterios para identificar HE o que este dharma, porem nao ha especial do budismo. O dharma pode ser encontrado dentro de estradas nao budistas e mesmo fora da pratica religiosa. Um teste pratico ou teorico para considerar o dharma. Isso resulta em uso interno durante altos e baixos inevitaveis __e da vida.

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9798849253909

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