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Si votre cerveau a l'impression que 47 onglets sont ouverts, dont un diffuse une musique introuvable, ce livre est fait pour vous. Sentiments intenses. Crises soudaines. Sautes de concentration incontrôlables. Bienvenue dans l'expérience des adolescents TDAH: les émotions surgissent fort, vite et simultanément, et la vie scolaire ou sociale peut ressembler à une longue spirale de J'ai raté quelque chose ? . L'intelligence émotionnelle pour les adolescents TDAH est un guide clair et complet pour comprendre ce qui se passe dans votre cerveau et apprendre à gérer vos émotions sans vous faire passer pour quelqu'un d'autre. Pas de sermons. Pas de gêne. Juste de vrais outils pour les adolescents qui ressentent beaucoup et veulent transformer cela en force, sans panique. Destiné aux adolescents neurodivergents (13-18 ans), ce livre vous aide à décoder vos émotions, à réguler vos réactions, à vous concentrer sans vous épuiser et à développer votre confiance dans vos relations, vos études et votre dialogue intérieur.

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9798291483602

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