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Si sientes que tienes 47 pestañas abiertas y una de ellas reproduce música que no encuentras, este libro es para ti. Sensaciones intensas. Arrebatos repentinos. Cambios bruscos de concentración. Bienvenido a la experiencia de los adolescentes con TDAH, donde las emociones golpean fuerte, rápido y todas a la vez, y la vida escolar o social puede sentirse como una espiral interminable de ""¿Lo arruiné?"". Inteligencia Emocional para Adolescentes con TDAH es tu guía, sin complejos y con todas las energías, para comprender qué sucede en tu cerebro y aprender a gestionar tus emociones sin fingir ser alguien que no eres. Sin sermones. Sin vergüenza ajena. Solo herramientas reales para adolescentes que sienten mucho y quieren convertir eso en poder, no en pánico. Escrito para adolescentes neurodivergentes (de 13 a 18 años), este libro te ayuda a decodificar tus sentimientos, regular tus reacciones, concentrarte sin agotarte y desarrollar confianza en tus relaciones, tus estudios y tu diálogo interno.

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9798290416960

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