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""Inizia a guarire dal gaslighting oggi stesso"" è una guida potente e trasformativa per chiunque abbia vissuto l'abuso emotivo del gaslighting. Attraverso spiegazioni chiare, esercizi pratici, affermazioni positive e strumenti di introspezione, questo libro ti aiuterà a riconoscere i segni del gaslighting, a spezzare il ciclo dell'abuso e a ricostruire la tua autostima. Con un approccio interattivo e basato su evidenze scientifiche, ti accompagnerà passo dopo passo verso una vita autentica e libera dalla manipolazione. Se cerchi una via per riscoprire te stesso e costruire relazioni sane e rispettose, questo libro è la tua risorsa definitiva. Il cambiamento inizia oggi. Tu sei abbastanza.

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9798303192539

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