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INCREDIBILE PIANO DI ALLENAMENTO VEGANO CROSS TRAINING cambiera il tuo stile di vita migliorando il tuo WOD e la tua nutrizione. Nessuna spiegazione lunga e noiosa, solo il fulcro per massimizzare i tuoi allenamenti e una dieta vegana giornaliera. Include 60 allenamenti INTENSI personalizzati che sono stati pensati per trasformare il tuo corpo e spingerti piu lontano di sempre. Ciascun allenamento ti aiutera a bruciare i grassi, accelerare il metabolismo, costruire i muscoli ed essere nella forma fisica migliore della tua vita. Ricorda se ne e valsa la pena, il miglior investimento che tu possa mai fare e su te stesso. Per completare questo allenamento fantastico ho incluso una dieta vegana di 60 giorni. Mangia pulito per migliorare la ripresa e allenarti al massimo. Con l'allenamento e la nutrizione migliore sarai sulla strada giusta per ottenere un te stesso migliore. Ogni pasto include un apporto nutrizionale di calorie, carboidrati, grassi e fibre cosi che tu possa tenere traccia di cio che consumi. Allenati duramente e mangia pulito!

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9781978237865

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