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Gestire i disturbi della tiroide in età avanzata non deve essere complicato e seguire un'alimentazione sana può essere semplice. Questo libro offre una guida nutrizionale pratica pensata per aiutare gli anziani a sostenere la funzione tiroidea, mantenere livelli di energia costanti e migliorare il benessere quotidiano. Include ricette semplici e nutrienti adatte a persone con ipotiroidismo, ipertiroidismo o squilibri tiroidei. All'interno troverai: Ricette semplici e facili da preparare Pasti nutrienti per supportare il metabolismo Alimenti che aiutano a ridurre l'infiammazione Piatti leggeri e facili da digerire Consigli pratici per un'alimentazione favorevole alla tiroide Pasti equilibrati per la salute generale Ricette pensate per il benessere quotidiano Perfetto per anziani, caregiver e chi desidera migliorare la propria alimentazione.

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9798250258975

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