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Fai il primo passo verso la guarigione del fegato con pasti semplici e adatti ai principianti. Questo ricettario propone ricette leggere, antinfiammatorie e facili da preparare, create per aiutare a ridurre il fegato grasso, sostenere la naturale detossificazione e migliorare il metabolismo. Ogni piatto è povero di grassi, gustoso e pensato per chi vuole migliorare la salute del fegato in modo naturale. All'interno troverai indicazioni chiare sugli alimenti da scegliere, quelli da evitare e come creare abitudini quotidiane che proteggono il fegato e aumentano l'energia. I piani alimentari sono pratici, flessibili e ideali per la vita di tutti i giorni. Nel libro troverai: - Una guida semplice al fegato grasso, alle cause e al ruolo dell'alimentazione - Ricette povere di grassi e antinfiammatorie - Piani settimanali per principianti - Suggerimenti pratici per organizzare la cucina e preparare in anticipo - Consigli per migliorare la digestione, gestire le voglie e creare abitudini durature Se vuoi ripristinare la funzione epatica, aumentare l'energia e sostenere il tuo benessere, questo libro ti fornisce tutto il necessario per iniziare. Mangia bene. Guarisci con dolcezza. Sostieni il tuo fegato ogni giorno. Dichiarazione Questo libro ha scopo puramente informativo e non sostituisce il parere medico professionale. Consulta un medico prima di cambiare dieta, soprattutto in caso di condizioni mediche, gravidanza o uso di farmaci. I risultati possono variare.

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9798276381121

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