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Il mal di schiena e un problema comune che puo influire negativamente sulla qualita della vita. In questo libro, verranno esplorate le cause del mal di schiena, i fattori di rischio e le diverse tipologie di mal di schiena. Verranno forniti consigli su come identificare la fonte del dolore e come prevenirlo attraverso esercizi e posture adeguate. Verranno anche presentati rimedi naturali non invasivi per la cura del mal di schiena e verranno spiegate le opzioni di trattamento medico disponibili. Verra inoltre discusso come gestire il mal di schiena nel quotidiano e come lo stile di vita puo influire sulla salute della schiena. Inoltre, verranno forniti consigli specifici per trattare il mal di schiena durante la gravidanza, l'anzianita e l'obesita. In conclusione, verranno forniti consigli per mantenere una schiena sana e liberarsene per sempre del mal di schiena. Il libro e una guida completa per gestire e prevenire il mal di schiena.

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9798375235967

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