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OverviewRaggiungi l'equilibrio tra mente e corpo attraverso studi scientifici, guide step-by-step e test interattivi.MENTE> Scopri come ottenere il massimo dei risultati dalla tua mente.> Esci dalla tua comfort zone, ottieni risultati reali e duraturi.> Impara le tecniche del linguaggio del corpo e sfruttale a tuo vantaggio.> Sconfiggi la negativita e diventa maestro del problem solving.CORPO> Scopri come ottenere il corpo che hai sempre desiderato attraverso i segreti della dieta.> Conosci il tuo corpo e il tuo somatotipo.> Svolgi un allenamento efficiente ed aumenta il tuo metabolismo.> Impara a contare i macronutrienti e distinguere i valori nutrizionali. Full Product DetailsAuthor: Kevin HuellerPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.90cm , Length: 22.90cm Weight: 0.245kg ISBN: 9798633767582Pages: 160 Publication Date: 03 April 2020 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: Available To Order ![]() We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: Italian Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |