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Begeben Sie sich auf eine Reise der Heilung und Selbstfindung mitHeilung von Depersonalisation und Derealisation bei FrauenDieser einfühlsame Ratgeber beleuchtet das oft verwirrende Gefühl von Unwirklichkeit, Distanziertheit oder emotionaler Taubheit und bietet Frauen praktische, wissenschaftlich fundierte Strategien, um den ängstlichen Geist zu beruhigen, das Nervensystem zu regulieren und wieder in Kontakt mit ihrer Identität und ihrem Körper zu treten. Mithilfe sanfter, umsetzbarer Übungen lernen Leserinnen, überwältigende Gedanken zur Ruhe zu bringen, alltägliche Auslöser zu bewältigen, gesunde Grenzen zu setzen und das Vertrauen in sich selbst wiederzuerlangen - alles speziell auf die individuellen Erfahrungen von Frauen mit Depersonalisation, Depersonalisation und Depersonalisation (DPDR) zugeschnitten. Dieses Buch erklärt nicht nur die Erkrankung, sondern befähigt Sie, Präsenz, emotionale Fülle und Selbstvertrauen in Ihrem Alltag zurückzugewinnen. Ob Sie mit den Veränderungen nach der Geburt, einem Burnout oder dem Druck des Perfektionismus zu kämpfen haben - dieser Ratgeber bietet Ihnen eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um die Verbindung zu sich selbst und anderen wiederherzustellen. Vollgepackt mit praktischen Routinen, Erdungstechniken und genesungsfördernden Strategien, verwandelt er überwältigende Dissoziation in überschaubare Schritte hin zu nachhaltiger Heilung. Mit klaren Anleitungen, ermutigenden Erkenntnissen und nachvollziehbaren Erklärungen...Heilung von Depersonalisation und Derealisation bei Frauenist Ihr unverzichtbarer Begleiter auf dem Weg von Angst und Isolation zu Ruhe, Selbstvertrauen und einem erfüllten Leben. Beginnen Sie Ihre Reise noch heute und entdecken Sie die lebendige, geerdete und widerstandsfähige Frau in sich wieder.

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9798274989718

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