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Erholungs-Diat fur Cross-Training ist das beste Buch fur jeden Crosstrainer, das ihr Wohlbefinden und wod mit der besten Ernahrung fur Ihren Koerper verbessern will. Wurden Sie gerne: -Ihr Persoenliches Bestes verbessern -Ihre WOD verbessern -Ihre Wiederholungen erhoehen -Starker, fitter, schneller werden -Verletzungen vermeiden -Insgesamt geistiges und koerperliches Wohlbefinden erreichen Um Ihr ultimatives Selbst zu erreichen, muss Ihr Koerper von innen heraus gesund sein. Sie verbessern nur Ihre Leistung, indem Sie die richtigen Nahrungsmittel fur Sie essen. Ihr Koerper ist Ihr Tempel und Ihr Essen ist Ihr Treibstoff. Geniessen Sie dieses Buch mit 60 Rezepten zur Wiederherstellung, die einfach zuzubereiten und koestlich sind. Sie enthalten erschwingliche qualitativ hochwertige Zutaten, die voll von Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen sind, um Ihr Training des Tages zu beschleunigen. Bleiben Sie weg von hoch verarbeiteten Lebensmitteln, Zucker und entzundungsfoerdernden Nahrungsmitteln. Dieses Buch hat den ganzen Tag mit Rezepte fur Fruhstuck, Mittagessen, Abendessen, Nachtisch, Snack und Salat abgedeckt.

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9781717272614

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