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La guérison commence lorsque vous comprenez enfin pourquoi vous aimez comme vous aimez. Si vous avez passé des années à vous sentir indigne, anxieux ou constamment terrifié à l'idée de perdre les personnes qui vous sont chères, sachez que vous n'êtes pas seul. Les blessures émotionnelles que nous portons depuis l'enfance façonnent notre manière d'attacher, de faire confiance et d'être présent dans nos relations, souvent à notre insu. Ce guide vous aide à rompre ce cycle avec lucidité et bienveillance. Vous découvrirez comment les expériences vécues durant l'enfance influencent vos réactions, pourquoi vous avez eu du mal à poser des limites et comment cesser de rechercher la validation de personnes qui ne peuvent vous offrir la sécurité que vous méritez. Pas à pas, vous développerez une meilleure estime de vous-même, apaisez votre système nerveux et acquerrez la confiance nécessaire pour tisser des liens fondés sur le respect, la sécurité émotionnelle et l'attention mutuelle. Ce livre, riche en outils pratiques, en exemples concrets et en encouragements bienveillants, vous accompagne sur le chemin de la sérénité intérieure et d'une vie amoureuse plus épanouissante. Si vous êtes prêt-e à vous affirmer, à faire confiance à votre intuition et à construire des relations qui vous nourrissent au lieu de vous épuiser, c'est le moment. Commencez votre guérison dès aujourd'hui.

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9798241205933

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