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Glutenfreie Crossfit-Ernahrung ist das beste Buch fur jeden Crossfitter, der schaut starker, schneller und fitter bei der Durchfuhrung zu fuhlen. Sie werden sich nur so fuhlen, wenn Ihr Korper von innen nach aussen gesund ist. Sie werden Ihre Leistung durch Ernahrung verbessern. Dieses Buch enthalt eine klare Erklarung dessen, was Sie brauchen, um erfolgreich zu sein und enthalt uber 50 Rezepte, die Sie auf den Pfad des Grossartigen bringen werden. Ihre Verbindung mit Essen ist der grosste Einfluss fur Ihr langfristiges Wohlbefinden. Das erste, was es zu berucksichtigen gilt, wenn Sie eine Veranderung in Ihrem Leben wollen, ist Ihre Ernahrung. Ernahrung ist die Grundlage fur Ihren Lebensstil und sportliche Entwicklung. Die Autorin Mariana Correa ist eine ehemalige Profi-Sportlerin und zertifizierte Sporternahrungsberaterin, die sich auf der ganzen Welt erfolgreich gemessen hat. Sie teilt Jahre an Erfahrung sowohl als Sportlerin sowie als Trainerin, die eine unbezahlbare Perspektive bringt. Gesundes Essen und eine gesunde Ernahrung sind ein Lifestyle und nicht ein Satz in Stein gemeisselte Regeln, denen wir folgen mussen. Ernahrung ist zu achtzig Prozent Gewohnheit. Sie haben wahrscheinlich seit Jahren die gleichen Ernahrungsgewohnheiten. Es wird Zeit, Disziplin und standige Unterstutzung brauchen, um Ihre Gewohnheiten zu andern und Ihr Potenzial zu erreichen. In einem Jahr werden Sie sich wunschen, dass Sie schon heute begonnen hatten. Die Reise zur Grossartigkeit ist nicht einfach, aber jeder Schritt, den Sie nach vorne machen, bringt Sie einen Schritt naher an Ihre Ziele. Fangen Sie noch heute an, auf Ihrem Weg gesunder, fitter und glucklicher zu sein.

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9781517000530

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