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Une guide scientifique et émotionnelle pour régénérer ta vitalité depuis la celluleCe livre n'est pas seulement une lecture: c'est une invitation à transformer le troisième âge en une étape active, lucide et épanouie. Que tu sois une personne âgée, un professionnel de la santé, un aidant ou un proche souhaitant prolonger la vitalité, tu y trouveras des réponses pratiques et scientifiques pour y parvenir. Découvre comment le glutathion naturel, l'exercice physique adapté et la nutrition cellulaire intelligente deviennent des alliés essentiels de la longévité. À travers des recherches et des expériences partagées, la vulgarisatrice scientifique Yunia Sarmiento Abreu, aux côtés du Dr Alfredo Portela Sáenz et du Dr Fidel Antonio López Rosabal, explorent la synergie entre cystéine bioactive, mouvement conscient et bien-être prolongé. ✅ Que résout ce livre ? Fatigue chronique et manque d'énergie chez les personnes âgées Perte de masse musculaire et de mobilité Sommeil interrompu et moral affaibli Risque de maladies neurodégénératives et ostéo-articulaires Désinformation sur la supplémentation en donneurs de cystéine bioactive

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9798278134220

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