Overview

"St�g�u inn � ""GL��A H�� ELDH��I�,"" r�ki �ar sem matarger�arlist m�ta h��umhir�u, og b��ur ��r 100 uppskriftir sem eru hanna�ar til a� n�ra h��ina innan fr�. �essi matrei�slub�k er lei�arv�sir �inn til a� n�ta kraftinn � heiln�mum hr�efnum, ofurf��u og s�rfr��um uppskriftum til a� stu�la a� geislandi, heilbrig�ri h��. Vertu me� �egar vi� leggjum af sta� � fer�alag til a� uppg�tva v�xl n�ringar og h��umhir�u, b��u til samr�mda bl�ndu sem eykur vell��an ��na og fegur�. �mynda�u ��r eldh�s fyllt af lifandi �v�xtum, gr�nmeti og n�ringarp�kku�um hr�efnum, hvert vali� til a� sty�ja vi� heilsu og l�fs�r�tt h��arinnar. ""GL��A H�� ELDH��I�"" er ekki bara safn uppskrifta; �etta er heildr�n n�lgun � h��umhir�u sem vi�urkennir mikilv�gi �ess a� n�ra l�kamann innan fr�. Hvort sem �� ert a� leitast vi� a� takast � vi� s�rstakar h��vandam�l, auka yfirbrag� �itt � heild e�a einfaldlega l�ta undan d�rindis og h��elskandi m�lt��ir, eru �essar uppskriftir ger�ar til a� breyta eldh�sinu ��nu � gri�asta� fyrir geislandi og hamingjusama h��. Allt fr� andoxunarefnum r�kum smoothies til kollagenhvetjandi salata, og fr� omega-3 pakka�ri forr�ttum til yndislegra eftirr�tta me� h��b�tandi eiginleika, hver uppskrift er h�t�� samverkunar n�ringar og h��umhir�u. Hvort sem �� ert �hugama�ur um h��v�rur e�a matar�hugama�ur sem hefur �huga � a� kanna fegur�ar�vinning m�lt��a �inna, �� er ""GL��A H�� ELDH��I�"" �itt besta �rr��i til a� b�a til h��v�rur�t�nu sem byrjar � disknum ��num. Vertu me� okkur �egar vi� kafum inn � heim fegur�arupp�rvandi matv�la, �ar sem hver r�ttur er vitnisbur�ur um �� hugmynd a� heilbrig�, geislandi h�� byrjar me� valinu sem �� velur � eldh�sinu ��nu. Safna�u �v� n�ringarr�ku hr�efninu ��nu, fa�ma�u kraft matarins sem lyf og vi� skulum n�ra lei� okkar til hamingjusamrar, gl�andi h��ar me� ""GL��A H�� ELDH��I�."""

Full Product Details

9781836230106

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available