Overview

Cuốn s�ch kh�m ph� những c�ch tự nhi�n để duy tr� l�n da trẻ trung v� rạng rỡ. - S�ch nhấn mạnh phương ph�p chăm s�c da to�n diện, tập trung v�o việc nu�i dưỡng l�n da từ trong ra ngo�i. - N� thảo luận về c�c yếu tố kh�c nhau g�p phần g�y ra l�o h�a, bao gồm di truyền, lựa chọn lối sống v� c�c yếu tố m�i trường. - Cuốn s�ch n�u bật lợi �ch của c�c biện ph�p tự nhi�n v� c�c nguy�n liệu như bơ, mật ong, sữa chua, dưa chuột v� l� hội trong chăm s�c da. - Những th�nh phần n�y rất gi�u vitamin, kho�ng chất v� chất chống oxy h�a, gi�p nu�i dưỡng l�n da v� gi�p giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. - Tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm trong việc duy tr� l�n da trẻ trung được nhấn mạnh, tập trung v�o việc uống nhiều nước v� sử dụng c�c th�nh phần dưỡng ẩm trong c�c sản phẩm chăm s�c da. - Vai tr� của dinh dưỡng trong việc chống l�o h�a cũng được thảo luận, tập trung v�o chế độ ăn nhiều tr�i c�y, rau v� si�u thực phẩm. - Cuốn s�ch n�u bật lợi �ch của chất chống oxy h�a trong việc chống lại c�c gốc tự do c� thể đẩy nhanh qu� tr�nh l�o h�a. - C�c yếu tố về lối sống như tập thể dục thường xuy�n, kỹ thuật kiểm so�t căng thẳng v� ngủ đủ giấc cũng được coi l� những kh�a cạnh quan trọng của việc chống l�o h�a. Nh�n chung, cuốn s�ch cung cấp hướng dẫn to�n diện về chăm s�c da chống l�o h�a, khuyến kh�ch người đọc �p dụng c�c biện ph�p v� nguy�n liệu tự nhi�n để c� vẻ đẹp xanh tươi.

Full Product Details

9798224395484

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available