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(c) Version 2022, mit Aktualisierungen und Verbesserungen Geschenkidee Verbessert das Gedachtnis Mehr als 400 UEbungen Grosses XXL-Format Sparangebot Das Gehirn ist wie ein Muskel, und als solcher kann es bis zum Ende unserer Tage gesund erhalten werden. Dieses Buch enthalt Theorie und viel Praxis mit wissenschaftlich nachgewiesenen Strategien, die alteren Menschen helfen, ihr Gedachtnis zu erhalten und Gedachtnisprobleme in Zukunft zu vermeiden. Ein gutes Gedachtnis ist wichtig fur das Lernen, die persoenliche Entwicklung und die Lebensqualitat eines Menschen. In diesem Buch erfahren Sie, wie das Gedachtnis funktioniert, unter welchen Umstanden es versagt und welche Massnahmen ergriffen werden mussen, um gegen kunftige Gedachtnisprobleme vorzubeugen. Es ist nicht schwer, das Gedachtnis zu verbessern. In Kombination mit einem gesunden Lebensstil und praktischen UEbungen bietet dieses Buch einen umfassenden Leitfaden fur das Management und Verbesserung des Gedachtnisses alterer Menschen. Sie fragen sich vielleicht, ob die in diesem Buch beschriebenen Methoden und UEbungen nur von den klugsten Menschen erlernt werden koennen. Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen, denn die mit konkreten Anwendungsbeispielen beschriebenen Methoden sind auch fur Anfanger leicht zu erlernen. Dieses Buch fasst die jahrelangen Forschungsarbeiten zu den folgenden Themen zusammen: Die verschiedenen Arten des Gedachtnisses und wie sie miteinander in Beziehung stehen. Faktoren, die zu Gedachtnisstoerungen und kognitivem Abbau fuhren. Die effektivsten Moeglichkeiten fur Senioren, ihr Gedachtnis zu verbessern. Bewahrte Strategien und AEnderungen des Lebensstils, die das Gedachtnis eines Erwachsenen verbessern koennen. 200 + Puzzles, Ratespiele und vieles mehr! Hauptmerkmale:

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9798451459096

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