Overview

Gaslighting. Najbardziej subtelna technika manipulacji psychologicznej to książka, która rzuca światlo na jedną z najbardziej niszczących, a jednocześnie najmniej widocznych form przemocy psychicznej. Czy zdarzylo Ci się wątpic w swoje myśli, emocje lub wspomnienia po rozmowie z kimś bliskim? Czy czuleś się winny, zagubiony lub ""zbyt wrażliwy"", nie potrafiąc jasno wskazac dlaczego? Ta książka pomaga zrozumiec, jak dziala gaslighting oraz inne mechanizmy subtelnej manipulacji, które po cichu wplywają na Twoje decyzje, poczucie wlasnej wartości i relacje. Autor w przystępny, ale glęboki sposób analizuje psychologiczne strategie kontroli: znieksztalcanie rzeczywistości, wzbudzanie poczucia winy, manipulację strachem, odwracanie ról oraz stopniowe odbieranie wewnętrznej pewności siebie. Książka nie uczy podejrzliwości ani walki - uczy jasności, stawiania granic i odzyskiwania kontaktu z samym sobą. To lektura dla osób, które chcą rozpoznac manipulację psychiczną i gaslighting zrozumiec toksyczne relacje i ukryte mechanizmy kontroli odbudowac zaufanie do siebie i swojej intuicji nauczyc się stawiac granice bez agresji i poczucia winy odzyskac wolnośc emocjonalną i wewnętrzny spokój Ta książka nie zmienia Cię w kogoś innego. Pomaga Ci wrócic do siebie.

Full Product Details

9798245043920

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Countries Available