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Ce livre a été rédigé dans le but d'évaluer l'efficacité de la formation aux compétences de vie pour réduire la dépression et augmenter l'espérance de vie chez les étudiants. Les résultats ont montré que la formation aux compétences de vie contribue à réduire la dépression et à augmenter l'espérance de vie chez les étudiants. Étant donné que l'espérance de vie et la dépression sont susceptibles d'influencer les troubles mentaux ainsi que l'échec scolaire et de constituer des obstacles à la réussite et à l'épanouissement, il est important de trouver des moyens d'augmenter l'espérance de vie et de réduire la dépression. En effet, les compétences de vie, en remettant en question les pensées négatives, favorisent la planification pour atteindre des objectifs, renforcent l'espérance de vie et réduisent la dépression.

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9786209759635

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