Força e condicionamento para artes marciais mistas
Author:   Luke del Vecchio
Publisher:   Edicoes Nosso Conhecimento
ISBN:  

9786208999261


Pages:   68
Publication Date:   24 June 2025
Format:   Paperback
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Força e condicionamento para artes marciais mistas


Overview

Strength and Conditioning for Mixed Martial Arts (Força e Condicionamento para Artes Marciais Mistas) fornece uma abordagem baseada em provas a todos os aspectos da preparação atlética que podem contribuir para melhorar o desempenho em combate. Fazendo uso da investigação científica nos domínios da força e do condicionamento, da fisiologia e da biomecânica, este livro examina criticamente as abordagens à força e ao condicionamento nas artes marciais mistas. Cada capítulo inclui uma revisão da investigação e oferece diretrizes claras e práticas para melhorar o treino e o desempenho.

Full Product Details

Author:   Luke del Vecchio
Publisher:   Edicoes Nosso Conhecimento
Imprint:   Edicoes Nosso Conhecimento
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.40cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.104kg
ISBN:  

9786208999261


ISBN 10:   620899926
Pages:   68
Publication Date:   24 June 2025
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   Portuguese

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