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Nella vita, come nel tennis, e auspicabile avere un buon coach. E necessario un metodo con cui realizzare il nostro cammino e qualcuno che lo padroneggi, ci alleni e ci sostenga nel percorso. Un buon coach conosce perfettamente gli antidoti per neutralizzare i possibili veleni che, inevitabilmente, incontrerai nei campi da gioco, di tennis e della vita. Quegli stessi antidoti che il tuo corpo e naturalmente in grado di produrre, ma che soltanto un esperto qualificato del settore puo aiutarti a tirare fuori in tempo rapido e in modo indolore, ovvero prima che te le abbiano suonate troppe volte e di santa ragione, tanto da farti passare la voglia di giocare. Ecco la ragione per cui affidarti alla guida di chi la strada l'ha gia percorsa e ora puo accompagnarti abilmente nel cammino. Nel frattempo, se non hai ancora trovato la guida giusta, rendi questo libro il tuo personal trainer. Ne ha tutte le qualita. Ti aiutera a vincere la partita interiore. Ottimizzare la prestazione sportiva con il flow tennis. Gestire al meglio le tue risorse definendo tattiche e strategie di gioco. Soprattutto, ti consentira di scegliere una sfida motivante, perfettamente in linea e adeguata al tuo stile e alle tue possibilita, ti invitera ad accettare la sfida e ti preparera a giocarla al meglio. Ti ricordera in ogni frangente un semplice mantra da ripeterti mentre vivi la sfida, che incarna lo spirito stesso del libro: Gioca come un bambino. Pensa da saggio. Lotta come un guerriero del Flow. In questo modo, sarai felice di giocare la sfida e vincerai senza dubbio la partita piu importante: la partita interiore. Come? Realizzando preziosi attimi di FLOW.

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9781540639790

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