Overview

Fizjologia wysilku fizycznego odnosi się do reakcji i adaptacji ludzkiego ciala do aktywności fizycznej. Analizuje, w jaki sposób uklad sercowo-naczyniowy, oddechowy, energetyczny i mięśniowy reagują i dostosowują się w celu optymalizacji wydajności, poprawy zdrowia i radzenia sobie ze zmęczeniem. Ta bogato ilustrowana praca referencyjna na temat fizjologii sportu opisuje w szczególności trzy systemy energetyczne zaangażowane w wysilek fizyczny: beztlenowy mlekowy, beztlenowy mlekowy i tlenowy. Wyjaśnia substraty energetyczne, reakcje, funkcjonowanie i czynniki ograniczające każdą ścieżkę. Omówiono również koncepcje VO2 max, progu, dlugu O2 i adaptacji energetycznej.

Full Product Details

9786209488863

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Countries Available