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Overview"⭐️ EXKLUSIVER BONUS INKLUSIVE: Sichern Sie sich ""Mind Fit: Der Weg der Achtsamkeit"" - ein unverzichtbares Extra f�r alle, die nicht nur ihren K�rper, sondern auch ihren Geist trainieren wollen!⭐️ Sind Sie es leid, nach gesunden Rezepten zu suchen, die Ihre Fitnessziele unterst�tzen und gleichzeitig schmackhaft sind? Dann haben wir genau das Richtige f�r Sie. Der Weg zu einem fitten K�rper beginnt in der K�che, und mit dem ""Fitness Kochbuch"" wird dieser Weg zu einem aufregenden Abenteuer der kulinarischen Entdeckungen. Dieser umfassende Leitfaden ist perfekt f�r alle, die ihre Ern�hrung auf ein neues Level heben m�chten - egal, ob Fitnessneuling oder erfahrener Athlet. Unsere Rezepte sind speziell auf die Bed�rfnisse von Sportbegeisterten zugeschnitten und bieten klare, leicht verst�ndliche Anleitungen, die Sie m�helos in Ihre t�gliche Routine integrieren k�nnen. Von der St�rkung der Muskulatur bis zur Unterst�tzung der Regeneration nach dem Training - unser Kochbuch deckt alle Aspekte ab. Merkmale des Buches: ➡️ Pr�zise und einfache Rezepte: Jedes Rezept enth�lt vollst�ndige N�hrwertangaben und ist darauf ausgerichtet, Ihre Fitnessziele optimal zu unterst�tzen. ➡️ Zutaten, die leicht zu finden sind: Wir legen Wert auf allt�gliche, erschwingliche Zutaten, die reich an Geschmack und N�hrwerten sind, um Ihre Ern�hrung nachhaltig und ansprechend zu gestalten. ➡️ Mahlzeiten f�r die ganze Familie: Unsere Rezepte sind so konzipiert, dass niemand separat kochen muss. Gesundheit und Genuss kommen gemeinsam auf den Tisch, zur Freude aller. ➡️ Ern�hrungsbildung: Ein �berblick �ber die Bedeutung von Makro- und Mikron�hrstoffen sowie Fl�ssigkeitszufuhr zeigt Ihnen, wie Sie Ihre N�hrstoffaufnahme effektiv managen. ➡️ Mahlzeitenplanung leicht gemacht: Spart Zeit mit Tipps zur Vorbereitung und schnellen Rezepten, die sicherstellen, dass gesundes Essen auch in einen vollen Terminplan passt. ➡️ Bonus 28-Tage-Fitnessprogramm und 'Mind Fit: Der Weg der Achtsamkeit': Ein detaillierter Ern�hrungsplan und Einkaufsliste, um Ihren K�rper optimal auf Fitness und Wohlbefinden einzustimmen, erg�nzt durch unser exklusives Achtsamkeitstraining. Jede Seite dieses Kochbuchs ist ein Schritt in Richtung Meisterung Ihrer Ern�hrung und Fitness, ohne dass Sie sich eingeschr�nkt oder �berw�ltigt f�hlen m�ssen. Es ist darauf ausgelegt, Sie sanft dazu zu f�hren, ges�ndere Entscheidungen zu treffen, unterst�tzt durch Rezepte, die ebenso n�hrend wie k�stlich sind. Egal, ob Sie die Motivation suchen, mit Ihrer Ern�hrung zu beginnen, Einfachheit in der Vorbereitung ben�tigen oder Inspiration f�r Mahlzeiten w�nschen, die die ganze Familie genie�en kann - dieses Buch h�lt, was es verspricht. Entdecken Sie jetzt das Geheimnis einfacher, k�stlicher Fitnessk�che. Scrollen Sie nach oben, klicken Sie auf JETZT KAUFEN und machen Sie heute den ersten Schritt zu einem ges�nderen, gl�cklicheren Leben!" Full Product DetailsAuthor: Gertraud KronPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 21.60cm , Height: 0.60cm , Length: 27.90cm Weight: 0.268kg ISBN: 9798326428059Pages: 108 Publication Date: 23 May 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print ![]() This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |