Fitness all'Aria Aperta: Come Imparare a Conoscere e Allenare il Proprio Corpo nel Modo più Efficace e Salutare
Author:   Mauro Iorio
Publisher:   Bruno Editore
ISBN:  

9788861745971


Pages:   110
Publication Date:   18 May 2021
Format:   Paperback
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Fitness all'Aria Aperta: Come Imparare a Conoscere e Allenare il Proprio Corpo nel Modo più Efficace e Salutare


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Overview

Ho deciso di scrivere questo libro per dare un riferimento valido a tutti coloro che vogliono iniziare a praticare attivita fisica all'aperto o che gia lo fanno da tempo ma non hanno un programma da seguire e, cosa piu importante, si allenano senza conoscere bene il loro corpo. Spero che con questo lavoro riusciro a trasmetterti la mia passione per l'allenamento a corpo libero, fornendoti le conoscenze necessarie per impostare al meglio le tue sessioni di esercizi.

Full Product Details

Author:   Mauro Iorio
Publisher:   Bruno Editore
Imprint:   Bruno Editore
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.60cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.159kg
ISBN:  

9788861745971


ISBN 10:   8861745970
Pages:   110
Publication Date:   18 May 2021
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   Italian

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