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Cansado de viver com fibromialgia? Descubra como tomar o controle da sua sa�de e bem-estar com este guia pr�tico e completo. Este livro oferece: Um plano alimentar personalizado para fibromialgia: Aprenda como identificar e eliminar alimentos que desencadeiam seus sintomas, e quais alimentos podem te ajudar a se sentir melhor. Receitas deliciosas e nutritivas: Mais de 100 receitas f�ceis e saborosas para te ajudar a seguir o plano alimentar e ter uma vida mais saud�vel. Dicas para um estilo de vida anti-inflamat�rio: Descubra como reduzir a inflama��o no corpo e melhorar seus sintomas de fibromialgia. Com este livro, voc� ter� as ferramentas que precisa para: Reduzir a dor e a fadiga. Melhorar a qualidade do seu sono. Aumentar a sua energia e disposi��o. Ter uma vida mais saud�vel e feliz. Escrito por especialistas em fibromialgia, este livro � baseado em pesquisas cient�ficas e na experi�ncia pr�tica de profissionais de sa�de. Este � o guia definitivo para quem quer tomar o controle da sua sa�de e bem-estar e viver uma vida plena com fibromialgia. Compre agora e comece a sua jornada para uma vida melhor!

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9798321365991

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