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Fett verbrennen am Bauch - für Männer: Gezielt Abnehmen am Bauch.Inkl. Praxis ProgrammBierbauch, Rettungsring, Skinny Fat: Diese Begriffe beschreiben eine uralte Problematik, mit der ein Großteil unserer männlichen Bevölkerung zu kämpfen hat. Während die Arm- und Beinmuskulatur immer weiter abnimmt, befindet sich das Bauchfett im stetigen Wachstum. Herkömmliche Methoden wie Sport oder Diäten erzielen nur in den seltensten Fällen zufriedenstellende Ergebnisse. Mario Fried beschreibt in seinem Buch ""Fett verbrennen am Bauch - für Männer"", wodurch dieses Problem zustande kommt und mit welchen Mitteln Sie tatsächlich hier gegen anwirken können. In diesem Buch erfahren Sie: Wie sich das Bauchfett von dem übrigen Fettgewebe in Ihrem Körper unterscheidet Welche Rolle die Hormone Testosteron, Cortisol und Östrogene bei der männlichen Bauchfettproduktion spielen Wie Sie auf einfache Art und Weise Ihre Adrenalin- und Noradrenalinausschüttung aktivieren, um zielsicher exakt den Bauch zu treffen Mit welchen Mitteln Sie Ihren Testosteronspiegel steigern, um zusätzlich mehr Bauchfett zu verbrennen Wie Sie Ihre optimale Einkaufsliste zusammenstellen, die jede Diät überflüssig macht Welche Nahrungsergänzungsmittel sich in welcher Situation eignen Praxisprogramm: Nach dem Sie das theoretische Wissen erlangt haben, geht es an dessen praktische Umsetzung. Die ""Schritt für Schritt""-Anleitung von Mario Fried begleitet Sie durch die kommenden sechs Wochen bis ans Ziel. Dieses Werk basiert auf dem aktuellen Wissensstand (2017).Die Konzepte, die Sie in diesem Buch erlernen, sind so gestaltet, dass Sie diese langfristig in Ihren Alltag implementieren können und innerhalb von wenigen Wochen einen deutlichen psychischen und körperlichen Wandel spüren werden. Es handelt sich hierbei um Methoden, die mehrfach klinisch auf ihre Wirksamkeit getestet wurden - Nicht nur in Tierversuchen, sondern an echten Menschen.

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9781985155053

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