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AUSSERORDENTLICHES VEGANES MMA HILFT IHNEN, DER BESTE KAMPFER ZU WERDEN, DER SIE WERDEN KÖNNEN. Keine nutzlosen Bilder oder langweilige Erklärungen, nur die besten Workouts und Ernährung, um Sie zur ultimativen Version Ihrer selbst werden zu lassen. 100 benutzerfreundliche MMA Workouts die Ihnen helfen werden: -Sich schneller zu bewegen -Härter zuzuschlagen -Muskelmasse zu gewinnen -Muskeldefinitionen zu verbessern -Ihren Metabolismus zu verbessern -Körperfett zu verbrennen -Ihren Kern zu stärken -Den Körper zu bekommen, von dem Sie immer geträumt haben Um diese großartigen Workouts zu ergänzen, haben Sie 100 Tage vegane Mahlzeiten. Eine vegane Ernährung ist großartig, um Muskelermüdung, Entzündungen zu verhindern und verbessert Ihre allgemeine Gesundheit. Jeder Tag beinhaltet ein veganes Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks. Dazu gehört eine Ernährungsaufdröselung, wie viel Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Kalorien Sie verbrauchen. tags: muay thai, ufc, jeet kune do, karate, taekwondo, boxing, kickboxing, jiu jitsu, bjj, tapped out, mma news, hapkido, aikido, ju jitsu, brazilian jiu jitsu, ultimate fighting championship, gracie barra, mma training, mma gym, tap out, sprawl, grappling, kung fu, judo, wing tsun, iaido

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9781979294645

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