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Sei alla ricerca di un modo semplice e gustoso per migliorare la tua salute e il tuo benessere? In questo libro troverai una raccolta completa di ricette di estratti che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di salute, fornendoti un'alimentazione equilibrata e ricca di nutrienti. Cosa troverai all'interno: Ricette per ogni esigenza: Ogni capitolo è dedicato a una specifica necessità del corpo, come il detox, l'energia, il supporto immunitario, la salute della pelle, e molto altro. Scopri come ingredienti naturali come frutta e verdura possono migliorare ogni aspetto della tua vita. Sezione speciale per i bambini: Ricette divertenti e nutrienti pensate appositamente per i più piccoli. Gelati e yogurt ricchi di vitamine e minerali essenziali, ideali per far apprezzare ai bambini i benefici della frutta e della verdura. Piano settimanale per il benessere: Un pratico calendario settimanale che ti aiuta a pianificare i tuoi estratti giorno per giorno, con consigli su ingredienti e porzioni per una routine sana e bilanciata. Suggerimenti e sostituzioni: Per ogni ricetta, sono indicati suggerimenti su come sostituire alcuni ingredienti, in modo che tu possa adattare le preparazioni ai tuoi gusti o necessità alimentari. Chi dovrebbe acquistare questo libro? Se vuoi migliorare la tua salute in modo naturale, vuoi integrare più frutta e verdura nella tua dieta o semplicemente cerchi ricette sane e deliziose per te e la tua famiglia, ""Estratti di Frutta e Verdura"" è il libro perfetto. Dalla disintossicazione al supporto immunitario, passando per la salute della pelle e del sistema digestivo, ogni pagina di questo libro ti avvicinerà a uno stile di vita più sano e consapevole.

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9798340369383

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