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Wer in Zeiten steigender Anforderungen in Beruf und Freizeit erfolgreich und zufrieden sein mochte, muss sozial kompetent, teamfahig und entscheidungsfreudig - kurz: eine Personlichkeit sein. Das ist leicht gesagt, doch wie entwickelt man sich selbst bzw. die eigene Person weiter, wenn man in einem hektischen, komplexen Alltag lebt? Dieser Selbstmanagement-Ratgeber zeigt, wie man Denken, Verhalten und Fuhlen in Einklang bringen, seine Starken ausbauen und seine Personlichkeit entwickeln kann. Er hebt sich von 'Glucks-Ratgebern' ab, indem er keine schnellen Allheilmittel verspricht, sondern den Leser auf der Basis eines fundierten psychologischen Konzeptes zu langfristiger Mitarbeit anregt: - Verstehen: Wie entwickelt sich die menschliche Personlichkeit? - Mentale Werkzeuge trainieren: Spannungen losen und inneres Wachstum fordern. - Langfristig: Das Alltagsverhalten systematisch verandern. Dietmar Hansch arbeitet als Psychotherapeut und vermittelt die Inhalte des Buches in Kursen und Fortbildungen. 'Psychosynergetik ist ein bedeutender Beitrag zur Positiven Psychologie, einem neuen Forschungsgebiet, das sich derzeit in sturmischer Entwicklung befindet. Psychosynergetik bietet eine neue theoretische Grundlage fur das Verstandnis von personlicher Freiheit und psychischem Wachstum, von Kreativitat und Fuhrungskunst.' Prof. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi, Claremont University, CA, USA

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9781280620218

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