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OverviewArrivez à la meilleure condition physique de toute votre vie avec notre programme intense de 30 jours, combinant musculation, fonte adipeuse et plan de nutrition. Le programme de 30 jours contenu dans ce livre repose sur l'élévation de la fréquence cardiaque tout au long de la séance. Il stimule le taux métabolique, et donc la fonte adipeuse pendant l'entrainement ciblant la prise de muscle et de force. Certains des autres avantages de ce programme sont une amélioration de la stabilité profonde, de la flexibilité et de la mobilité des articulations. Full Product DetailsAuthor: Tony BontantPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 12.70cm , Height: 0.30cm , Length: 20.30cm Weight: 0.073kg ISBN: 9798559263335Pages: 62 Publication Date: 05 November 2020 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: Available To Order ![]() We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |